Stress is practically a day-to-day challenge for many people these days, and taking a trip to a Phuket spa every day is rarely an option. The emotional and physiological risks of constant exposure to stress are many and varied and generally best avoided, so how can you manage stress to keep its harmful impacts to…
How to Give Yourself a Massage
While a self-massage may not be able to compete with a trip to a Phuket spa for effectiveness, it might make for a good stopgap if, for any reason, you’re not able to access the services of a professional masseuse. With the techniques described below, you’ll at least be able to take the edge off…
How to Relax to Get Better Sleep
A good sleep is as effective a way of letting your body recover as a trip to a Phuket spa – arguably more so, in fact. Sleep is essential for a healthy body and mind, giving your brain a chance to process the thought and memories of the day while the body focuses on repairing…
How to Reduce the Side Effects of Sitting All Day
A fairly considerable proportion of the working population of the world now has a desk job, requiring them to be sat down for at least eight hours every day, generally with few breaks. It’s well known that sitting for that amount of time is bad for you, as proved by increasing rates of obesity and…
4 Stretches to Relieve Neck and Shoulder Tightness
When you last went to a luxury spa in Phuket, you probably found that the work the masseuse did to your neck and shoulders had the most beneficial impact, right? It’s hardly surprising – with most of us now spending our time looking at computer screens and smartphones, we’re putting a lot of pressure on…
5 สปารีสอร์ทยอดนิยมในภูเก็ต ที่สุดของที่พักแห่งการผ่อนคลาย
ภูเก็ตขึ้นชื่อว่าเป็นจังหวัดที่มีสถานที่ท่องเที่ยวมากมายที่ชาวต่างชาติให้ความสนใจ จึงทำให้มีโรงแรมที่พักเป็นจำนวนมาก แต่สปารีสอร์ท ถือเป็นประเภทที่พักที่ได้รับความนิยมที่สุด จะมีที่ไหนบ้างไปดูกัน! 1. อนันตรา ลายัน ภูเก็ต รีสอร์ท (Anantara Layan Phuket Resort) ตั้งอยู่ห่างจากหาดลายันโดยใช้เวลาเดินเพียง 2 นาที อนันตรา ลายัน ภูเก็ต รีสอร์ทมีให้บริการสปา รวมไปถึงสิ่งอำนวยความสะดวกด้านอื่นๆ เช่น สระว่ายน้ำกลางแจ้ง ศูนย์ออกกำลังกาย และกิจกรรมกลางแจ้งมากมาย ด้วยมาตรฐานของแบรนด์ระดับสากล ที่การันตีด้วยรางวัลมากมาย อีกทั้งน้ำมันนวดยังเป็นสูตรเฉพาะของโรงแรม หรือทำใครที่มาเป็นคู่ก็มีแพ็คเกจทรีตเมนต์คู่รักให้เลือกหลากหลาย ที่อยู่: 168 ม.6 หาดลายัน ซ.4 ต.เชิงทะเล อ.ถลาง ภูเก็ต 83110เวลาเปิด-ปิด: 10.00 น. – 22.00 น.เว็บไซต์: www.anantara.com/th/layan-phuket/spa 2. สุโข สปา ภูเก็ต (Suuko Wellness & Spa Resort) ได้รับรางวัลระดับโลกด้านคุณภาพและบริการ…
4 Tips to Improve Your Posture
While a visit to a Phuket spa will certainly give you some relief from a stiff neck and aching shoulders, bad posture is commonly the root cause of such pain. You’ll find much greater and more lasting relief from improving your posture to prevent the pain in the first place, though there’s no doubting that…
Can Massage Help You Live Longer?
While a visit to a Phuket spa can seem like nothing more than a simple holiday indulgence, the health benefits of regular massage treatments are well-documented. However, you might not be aware that it could help you to live considerably longer. This revelation comes from a study conducted by National Geographic in 2015. An expedition…
Chann Spa คว้ารางวัลชนะเลิศ NOW Travel Asia Awards 2019-2020 สาขา “ASIA’S TOP WELLNESS SPA”
เมื่อวันที่ 15 พฤศจิกายน 2562 ที่ผ่านมา ร้าน Chann Spa Phuket คว้ารางวัลชนะเลิศ NOW Travel Asia Awards ประจำปี 2019-2020 สาขาสปาชั้นนำเพื่อสุขภาพของภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก ประจำปี 2019-2020 (“ASIA’S TOP WELLNESS SPA” 2019-2020) ในงาน 2019-2020 Now Travel Asia Awards ซึ่งจัดขึ้นเพื่อมอบรางวัลแก่องค์กรธุรกิจด้านส่งเสริมการท่องเที่ยวในภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก จากผลการโหวตผู้เข้าชมเว็บไซต์ www.nowtravelasia.com กว่า 750,000 คน โดยงานประกาศรางวัลจัดขึ้น ณ โรงแรม ฟูลลอน โฮเต็ล ตั้นสุ่ย ฟิชเชอร์แมนส์ วาร์ฟ เมืองไทเป ประเทศไต้หวัน นับเป็นอีกหนึ่งรางวัลการันตีมาตรฐานและการบริการของ ร้าน Chann Spa NOW Travel Asia Awards จัดขึ้นเป็นประจำทุกปีนับตั้งแต่ปี…
How to Slow Things Down in a World That Never Stops
It’s all good and nice when people tell you that you need to relax and slow things down, and doing so on holiday can be easy enough. A visit to a Phuket spa is no big deal if the only other items on your calendar for the day are lounging by the pool or walking…