• Home
  • /
  • Author: admin
Migraine Headaches, Massage Therapy

Will Massage Therapy Help Your Migraine?

PLEASE NOTE: This article is not a viable alternative to professional medical advice. If you are suffering from migraines, we strongly recommend that you consult a doctor. While Phuket massages are certainly effective at treating a lot of minor maladies, could they really take on something as crippling as a migraine? The short answer is,…

ปวดเมื่อย, Massage in Phuket

Why Do Massages Make You Tingle?

Have you ever come away from a Phuket spa and noticed that, among the many other feelings, your whole body is tingling? It’s a good thing, obviously, and nothing to be worried about. In fact, it’s a clear sign that you’re getting the best benefits out of your massage. Have you ever wondered what causes…

Why Does a Massage Feel So Good?

Phuket massages feel good – there’s no surprise there. However, what is a little more surprising is the scientific reason behind why it feels good. There’s a lot more to it than you might think, with both immediate and long-term benefits to having a good massage. Here are some of the more remarkable ones.  …

flowers for relax

ดอกไม้ไทยที่ขึ้นชื่อเรื่องช่วยในการผ่อนคลาย | สปาภูเก็ต

ดอกไม้นานาชนิดของไทยเรียกได้ว่าขึ้นชื่อในเรื่องของมีกลิ่นหอมและความสวยงามอยู่แล้ว จึงมีหลายสปาในภูเก็ตนิยมที่จะนำจุดเด่นนั้นมาใช้ในการตกแต่งร้านและช่วยในเรื่องของการบำบัดความเครียด เพื่อให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายได้อีกด้วย   1. ดอกมะลิ ดอกไม้หอมที่คู่คนไทยมาช้านาน เรียกได้ว่าไปบ้านสวนที่ไหนก็มักจะต้องมีต้นดอกมะลินี้ข้างบ้านเสมอ เพราะสามารถนำไปใช้ได้หลากหลาย ไม่ว่าจะร้อยพวงมาลัยไหว้พระ ให้ความหอมสดชื่นและความสวยงาม ถ้านำไปแปรรูปเป็นชาก็จะช่วยในเรื่องลดไข้ รักษาหวัด  แก้อาการอ่อนเพลีย บำรุงหัวใจ และ กลิ่นหอมของมะลิจะช่วยลดความตึงเครียด อีกทั้งในไทยดอกมะลิยังถือเป็นสัญลักษณ์วันแม่ที่สื่อแทนความรักอันบริสุทธิ์ของแม่ที่มีต่อลูกที่ไม่มีวันเสื่อมคลาย     2. ดอกกุหลาบ นอกจากขึ้นชื่อในเรื่องความสวยงาม กลิ่นหอมของดอกกุหลาบยังสามารถช่วยผ่อนคลายทำลายความวิตกกังวล หรือความเครียดได้เป็นอย่างดี สามารถนำกลีบกุหลาบไปผสมกับน้ำอุ่นในอ่างแล้วลงไปแช่แบบที่เห็นตามสปา ก็สามารถช่วยสร้างความผ่อนคลายได้อย่างสมดุลเลยทีเดียว ดอกตูมจะมีความหอมกว่าดอกบานเพราะมีน้ำมันหอมระเหยมากกว่า ถ้าทำออกมาในรูปแบบชาสำหรับดื่มจะมีสรรพคุณช่วยในการฆ่าเชื้อ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด แก้อาการอ่อนเพลีย บำรุงหัวใจ เป็นต้น     3. ดอกพุด ดอกพุดมีหลายชนิด ลักษณะกลิ่นจะหอมเย็นๆ กลีบดอกมีสีขาว ให้ความรู้สึกสง่างาม หากอยากให้ความหอมของดอกพุดซ้อนมีกลิ่นอบอวล ให้เลือกตัดเฉพาะฐานดอกแล้วนำไปลอยในอ่างแก้วจะสามารถช่วยให้ความหอมได้มากยิ่งขึ้น     4. ดอกกล้วยไม้ ด้วยความที่กล้วยไม้เป็นไม้ดอกที่ขึ้นชื่อเรื่องต้องการการดูแลและเอาใจใส่เพื่อให้ออกดอก ดอกไม้ชนิดนี้จึงถือเป็นตัวแทนของความหรูหรา ความสวยงามและความหวัง อีกทั้งบางชนิดก็มีกลิ่นหอม จึงมักเห็นหลายสปาจะนำมาใส่แจกันประดับแต่งหน้าร้าน เพราะในทางฮวงจุ้ยยังมีความเชื่อว่า ดอกกล้วยไม้สามารถช่วยในเรื่องการสร้างพลังบวกให้กับสถานที่นั้นๆได้อีกด้วย  

foot massage spa

5 Ways to Relieve Sore Feet

A visit to a Phuket spa is a popular way to end the day for many visitors to the island, especially if they’ve spent the whole day walking around Phuket Old Town, Chalong Temple and the Big Buddha. Sore feet are common among travellers, but there are ways you can relieve that soreness, even if…

5 Best Aromatherapy Oils for Relaxation

5 Best Aromatherapy Oils for Relaxation

Aromatherapy is a quite a common element of Phuket spa packages. While the science behind this particular ancient art is a little bit fuzzy, the fact that it is still extremely popular, and has been since the time of the Ancient Egyptians, proves that it must be effective. Through thousands of years of experimentation, the…

1234